Dicas sobre corrida: Os 5 melhores canais do YouTube com dicas de corrida para iniciantes e veteranos.

Para o corredor amador, o YouTube virou quase um treinador assistente. Seja jantando na noite anterior ao longão, fazendo o treino regenerativo na esteira ou simplesmente matando o tempo enquanto faz aquela sessão chata de mobilidade, a gente sempre tem um vídeo de corrida rodando na tela.

Os canais brasileiros que falam sobre corrida de rua cresceram muito e hoje oferecem conteúdo para todos os gostos: desde análises ultra detalhadas de tênis até vlogs emocionantes de maratonas no exterior.

Se você quer renovar a sua lista de inscrições na plataforma, separei os 5 principais canais de corrida do Brasil que você precisa acompanhar, além de algumas indicações bônus muito específicas.

Corrida no ar (Sérgio Rocha)

Fundado por volta de 2013 pelo jornalista Sérgio Rocha, o Corrida no Ar é um dos grandes pioneiros do segmento no país. Sérgio traz uma bagagem enorme de maratonas internacionais e um estilo muito característico: opiniões fortes, diretas e sem papas na língua sobre o mercado e a organização de provas.

  • O foco do conteúdo: O canal funciona muito como um portal de notícias em vídeo. O forte deles são as transmissões ao vivo semanais (como o clássico Café com Corrida), vlogs de cobertura dos bastidores de grandes maratonas e debates sobre as tendências do mercado de corrida.

Tênis Certo (Eduardo Suzuki e Valery Mello)

Criado por volta de 2015 pelo Eduardo Suzuki (e que hoje conta com a parceria da maratonista e influenciadora Valery Mello), o Tênis Certo se tornou a maior autoridade do país quando o assunto é calçado esportivo.

  • O foco do conteúdo: Se você quer comprar um tênis novo e não sabe se ele serve para o seu tipo de treino, a parada obrigatória é aqui. O foco absoluto do canal são os reviews minuciosos, comparativos entre marcas (Nike vs. Asics, por exemplo), unboxings de lançamentos mundiais e, claro, a distribuição de cupons de desconto para a galera economizar.

Programa Fôlego (Gustavo Maia)

O Programa Fôlego, liderado pelo jornalista Gustavo Maia, nasceu na televisão por volta de 2012 e migrou com força total para o YouTube. O diferencial do Fôlego é a qualidade técnica: os vídeos parecem verdadeiros documentários de cinema.

  • O foco do conteúdo: Inspiração pura. O Gustavo viaja o mundo correndo as principais maratonas e World Marathon Majors, capturando a emoção dos corredores, a cultura local e a beleza dos percursos com imagens de tirar o fôlego. Se você precisa daquele empurrãozinho psicológico para começar a treinar na segunda-feira, assista a um vlog de prova deles.

Canal Corredores (Tio Mayco)

No ar desde 2016, o Canal Corredores é comandado pelo carismático Mayco (apelido: Tio). O canal se destaca por mostrar a realidade crua, os perrengues e as vitórias do corredor amador que precisa conciliar trabalho, família e treinos pesados, sempre com o bom humor peculiar do canal.

  • O foco do conteúdo: Vlogs de rotina bem-humorados, desafios de endurance e planilhas de treinamento reais. O Tio e sua equipe testam equipamentos e mostram os bastidores da preparação para provas de asfalto e também de ultramaratonas e provas de montanha, sempre com muita descontração.

Mania de corrida (Marcel Agarie)

Criado por volta de 2015 por Marcel, o Mania de Corrida foca no lado mais leve e divertido do nosso esporte. Eles conversam diretamente com o famoso “pelotão de trás” (aqui o famoso “Pace Bob”), deixando de lado a neurose por desempenho milimétrico.

  • O foco do conteúdo: Estilo de vida e comunidade. Os vlogs de provas são focados na experiência do evento, na festa da torcida e na famosa resenha pós-prova com os amigos. É o canal ideal para lembrar que correr, acima de tudo, deve ser prazeroso e divertido.

Minhas indicações alternativas: achados do YouTube

Além dos cinco gigantes que dominam o topo da plataforma, eu consumo muito conteúdo de canais menores e mais nichados que entregam um valor absurdo. Aqui vão três indicações pessoais minhas para você adicionar à sua grade de vídeos:

  • Por Falar em Correr: Com o comando de Ênio, é o canal perfeito para quem gosta de uma boa resenha de amadores e quer ficar por dentro das últimas notícias, polêmicas e fofocas do mundo das corridas de rua no Brasil e no mundo.
  • Tênis com Ciência: Se você é nerd dos dados, vai pirar aqui. Eles fazem reviews de tênis de corrida baseados estritamente em testes de laboratório e dados científicos, avaliando retorno de energia, dureza da espuma e desgaste real da borracha de forma matemática.
  • Bora Correr: Rodrigo Bicudo e seu canal fantástico voltado para dicas práticas, sugestões de planilhas e educativos de corrida desenhados sob medida para quem está dando os primeiríssimos passos (ou trotes) no esporte e quer evoluir sem se machucar.

Se ainda não conhece todos, vale a pena se inscrever e acompanhar o conteúdo desses criadores como inspiração.

William
Maratonista e criador do Drops de Corrida